科研处
10月16日晚，医护学院在行远楼二楼举办了主题为“心理健康与身体健康的关系”的学术报告 南宫体育，本次报告由医护学院徐梅林副主任护师主讲，学院全体教师参加。
徐梅林首先从“身心一体”的角度出发，阐述了心理健康与身体健康之间相互影响，相互作用的辩证关系，她指出 南宫体育，心理健康是身体健康的重要保障，而身体健康则是心理健康的基础，长期的心理压力，焦虑，抑郁等负面情绪会对身体健康造成严重危害，引发各种疾病，而良好的心理状态则有助于增强身体免疫力，促进疾病的康复。
随后，徐教授从“压力＆情绪管理与健康”方面，深入浅出地讲解了压力与身体健康之间的具体联系，她列举了大量实例，生动形象地展示了心理因素如何影响生理功能 南宫体育，以及如何通过调节自身状态来缓解压力，促进身心健康，长期处于高压状态会导致内分泌失调，进而引发高血压，糖尿病等慢性疾病，而积极乐观的心态则有助于降低患病风险，提高生活质量。
通过此次报告 南宫体育，学院教师对心理健康与身体健康的关系有了更深刻的认识，也学习到了许多实用的自我调节方法，医护学院将以此次学术活动月为契机，继续开展形式多样，内容丰富的南宫官网app下载安装苹果活动，为教师们搭建学习交流的平台，营造浓厚的学术氛围，促进学院教学科研水平的不断提升。
来源：医护学院
撰稿：王昱全
摄影：王成成